Trauma ist griechisch und bedeutet „Wunde“.

Als psychisches Trauma wird in der Psychotherapie eine seelische Verletzung bezeichnet, die durch eine starke psychische Erschütterung, durch ein traumatisierendes Erlebnis hervorgerufen wurde. Jedes Ereignis, dass unser Gefühl der Sicherheit zerstört, kann dabei ein Trauma auslösen. Traumatisierende Ereignisse können dabei beispielsweise Naturkatastrophen, Kriege, Geiselnahmen, Gewalt, missbräuchliche Lebensbedingungen, Vergewaltigungen oder Unfälle sein. Diese Ereignisse können im Menschen extremen Stress auslösen und Gefühle der Hilflosigkeit.

Je nach Ursache und Art der Verletzung ist unser Körper in der Lage sich selbst zu heilen. In besonderen Fällen, wenn diese Anspannung über längere Zeit jedoch bestehen bleibt und diese Erlebnisse nicht adäquat verarbeitet werden, kann es zur Ausbildung von psychischen Symptomen, wie Angst, Panik und Schlafstörungen und psychischen Krankheitsbildern kommen, wie z.B. der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), bzw. anderen Traumafolgestörungen, die oft Einschränkungen im Alltag nach sich ziehen.

Professionelle Hilfe zur emotionalen Stabilisierung und zur Bearbeitung und Integration des Erlebten ist dann von besonderer Bedeutung. Ich möchte Sie dabei begleiten, sich zu erholen und ihre vorhandenen Ressourcen fördern, um das Erlebte konstruktiv in ihr Leben zu integrieren.